Умное кольцо Oura Ring 4 Ceramic Cloud (Бежевый)

Почему стоит купить смарт-кольцо Oura Ring generation 4 керамические бежевого цвета

Oura Ring 4 Ceramic — умное кольцо для мониторинга здоровья с внешним корпусом из высокопрочной циркониевой керамики и цельнотитановой внутренней рамой. Такой «сэндвич» повышает стойкость к царапинам, сохраняет блеск и цвет, а также обеспечивает комфорт при круглосуточном ношении. Коллекция представлена в четырёх природных оттенках: Cloud, Tide, Petal и Midnight. Кольцо водостойко для повседневных сценариев и спортивных тренировок, подходит для душа, бассейна и большинства водных активностей. Автономность рассчитана на несколько дней, быстрая подзарядка через док-держатель позволяет оперативно восстановить заряд между делами.

Точность измерений обеспечивается многофотонной PPG-системой с несколькими длинами волн (красный, зелёный и инфракрасный свет), цифровым датчиком температуры кожи и 3-осевым акселерометром. В приложении доступна аналитика сна с фазами, вариабельность сердечного ритма, пульс, тренды температуры, дыхание во сне, показатели активности и восстановление — всё сводится в понятные ежедневные оценки. Размерная сетка охватывает широкий диапазон, посадка круглосуточно удобна за счёт скруглённой геометрии и утопленных датчиков. Для долговечности предусмотрены рекомендации по уходу: следы от контакта с мягкими металлами легко стираются, а защитные покрытия помогают дольше сохранять внешний вид.

Oura Ring 4 Ceramic создаёт устойчивую привычку к регулярному мониторингу самочувствия: от «утренней готовности» до тренировочного пульса и качества восстановления. При этом аксессуар остаётся визуально лаконичным: никаких экранов и отвлекающих уведомлений — только тихая, но точная телеметрия и глубокая аналитика в приложении на iOS и Android.

Технические характеристики умного кольца Аура Ринг из керамики

• Материалы: внешний корпус из циркониевой керамики (высокая твёрдость, стойкость цвета и блеска), внутренняя цельнотитановая рама; гипоаллергенное исполнение
• Водозащита: водостойкость до глубины, достаточной для плавания и большинства водных активностей; не рекомендуется длительное погружение и дайвинг
• Автономность: 5–8 дней типичного использования на одном заряде; быстрая подзарядка, как правило, до рабочего уровня за 20–80 минут (зависит от остатка батареи)
• Зарядка: магнитный док-держатель с USB-C; индикация состояния; оптимальная зарядка при комнатной температуре
• Датчики: многоцветный PPG (красный/зелёный/ИК) для ЧСС, HRV и SpO₂ во сне; цифровой датчик температуры кожи; 3-осевой акселерометр для активности и анализа сна
• Показатели в приложении: готовность (Readiness), сон (фазы/качество/дыхание), активность (цели/нагрузка/восстановление), тренды температуры, пульс в покое, вариабельность ЧСС, уровень дневного стресса и рекомендации
• Совместимость: приложение для iOS и Android; синхронизация по беспроводной связи; поддержка метрических и имперских единиц; интеграции с популярными сервисами здоровья и фитнеса
• Размеры и масса: ширина профиля около 7,9 мм, толщина около 2,9 мм; масса зависит от размера и обычно находится в пределах нескольких граммов
• Посадка и комфорт: скруглённая геометрия без острых кромок; утопленные сенсоры для стабильного контакта с кожей; широкий размерный ряд для точной подгонки
• Цвета Ceramic: Cloud (светлый), Tide (бирюзовый подтон), Petal (розовый), Midnight (глубокий тёмный)
• Функции сна: автоматическое определение времени отбоя и подъёма, распределение по стадиям сна, оценка восстановления, напоминания о режиме
• Функции активности: подсчёт шагов, адаптивные цели, учёт нагрузки и времени восстановления, уведомления о необходимости разминки и отдыха
• Здоровье и благополучие: тренды температуры, оценка ночного дыхания, показатели насыщения кислородом во сне (SpO₂), ориентиры для восстановления после нагрузок
• Приватность и безопасность: локальная обработка части метрик, шифрование данных, управление разрешениями и экспортом данных пользователем
• Уход: допускается мягкая очистка; лёгкие тёртые следы от контакта с мягкими металлами удаляются протиркой; избегать абразивов и экстремальных температур при зарядке

Комплект поставки

• Умное кольцо Oura Ring 4 Ceramic
• Магнитное зарядное устройство с USB-C кабелем
• Краткое руководство пользователя

Размер кольца Аура Ринг Керамик

Чтобы подобрать умное кольцо Oura Ring 4 по размеру, нужно узнать обхват пальца или диаметр кольца, соответствующий пальцу. Оба значения представлены в таблице для американских и российских размеров. 

Измерение обхвата пальца:

• Подготовьте мягкую нить, бумажную полоску или гибкий сантиметр
• Обмотайте вокруг основания пальца (там, где обычно носится кольцо)
• Отметьте точку, где конец нити/бумаги соприкасается с другим её краем
• Измерьте длину от начала до отметки линейкой — это и есть обхват пальца в миллиметрах
• Сравните с колонкой "Обхват пальца (мм)" в таблице, чтобы определить свой размер

Пример: если обхват пальца равен 56,5 мм, то по таблице это соответствует американскому размеру US8 и российскому размеру 18

Измерение по кольцу (диаметр):

• Возьмите кольцо, которое хорошо сидит на нужном пальце
• Положите его на линейку и измерьте внутренний диаметр в миллиметрах
• Сравните полученный диаметр с таблицей в колонке "Диаметр (мм)"

Пример: если внутренний диаметр кольца равен 18,2 мм, это US8, Россия — размер 18

Полезные советы:

• Измеряйте палец в конце дня, когда он чуть шире
• Не измеряйте на холоде — пальцы становятся уже
• Учитывайте, если сустав шире основания пальца — кольцо должно свободно проходить
• Для широкой модели кольца (например, 6 мм и более) лучше взять на полразмера больше
• Повторите измерение 2–3 раза для точности

Аура Ринг 4 — это идеальное решение для тех, кто стремится к глубокому пониманию своего организма и улучшению качества жизни. Сочетая в себе стиль, комфорт и передовые технологии, это кольцо становится незаменимым помощником в повседневной заботе о здоровье.