Умные смарт-кольца Oura Ring 5

Почему стоит купить смарт-кольцо Oura Ring gen 5

Oura Ring 5 — умное кольцо нового поколения для отслеживания сна, восстановления, активности, стресса и ключевых показателей здоровья. Это компактный носимый гаджет, который выглядит как обычное кольцо, но внутри содержит набор датчиков для круглосуточного мониторинга организма. По данным официального сайта Oura, Ring 5 — самое маленькое умное кольцо бренда, которое даёт доступ к более чем 50 метрикам здоровья и помогает лучше понимать состояние организма каждый день.

Главная особенность Oura Ring 5 — незаметный формат. В отличие от часов и браслетов, кольцо удобно носить днём и ночью: оно не закрывает запястье, не мешает во время сна, работы, отдыха и повседневной активности. Устройство собирает данные о сне, пульсе, вариабельности сердечного ритма, температурных трендах, движении, активности, дыхании и уровне кислорода в крови, а затем передаёт их в приложение Oura.

Oura Ring 5 стало тоньше, легче и компактнее предыдущих поколений. На официальной странице указано, что кольцо на 40% тоньше, легче и меньше. Ширина корпуса составляет 6,09 мм, толщина — 2,28 мм, а вес начинается от 2 граммов в зависимости от размера. Корпус выполнен из высокопрочного титана, внутренняя часть также сделана из бесшовного титана, что помогает обеспечить комфортное ежедневное ношение.

Кольцо рассчитано на постоянное использование. Водозащита до 100 метров позволяет носить Oura Ring 5 в разных бытовых сценариях, при контакте с водой и во время активного образа жизни. Аккумулятор работает до 6–9 дней от одного заряда в зависимости от размера кольца, настроек приложения, активности, возраста аккумулятора и характера использования. Обычно зарядка занимает от 20 до 80 минут.

Особое внимание в Oura Ring 5 уделено точности измерений. По данным Oura, датчики адаптируются к телу пользователя и обеспечивают персональные данные днём и ночью. На официальной странице указана точность измерения сердечного ритма 99% по сравнению с ЭКГ и точность определения стадий сна 95% по сравнению с клинической лабораторией сна. Кольцо анализирует глубокий сон, REM-сон, лёгкий сон, ночные движения, регулярность сна, HRV и другие показатели, формируя Sleep Score.

Oura Ring 5 помогает оценивать восстановление и готовность к нагрузке. Readiness Score использует данные о температуре, пульсе, сне и других показателях, чтобы показать, насколько организм готов к активному дню. Activity Score анализирует активность, регулярность движения, восстановление и баланс между нагрузкой и отдыхом. Кольцо автоматически распознаёт более 40 видов активности с учётом сердечного ритма.

Для контроля стресса Oura Ring 5 отслеживает дневной стресс, восстановление и устойчивость организма. Пользователь может видеть, какие привычки, события и активности влияют на состояние в течение дня. Также кольцо поддерживает функции для здоровья сердца: круглосуточный мониторинг пульса, HRV, Cardiovascular Age и Cardio Capacity.

Для женского здоровья Oura использует температурные тренды, помогая получать более точные сведения о цикле, прогнозировать менструацию и интегрироваться с партнёрскими приложениями, включая Natural Cycles, Flo и Clue. Oura Ring 5 подойдёт тем, кто хочет премиальный трекер здоровья без экрана, с длительной автономностью, точными датчиками, удобным приложением и дизайном обычного украшения.

Технические характеристики

• Тип устройства: умное кольцо для отслеживания сна, активности, восстановления и здоровья
• Модель: Oura Ring 5
• Количество метрик здоровья: более 50
• Основные функции: сон, активность, готовность к нагрузке, стресс, здоровье сердца, женское здоровье
• Датчики кислорода в крови: красные и инфракрасные светодиоды
• Датчики пульса и HRV: зелёные и инфракрасные светодиоды для круглосуточного измерения пульса, вариабельности сердечного ритма и частоты дыхания
• Температурный датчик: цифровой датчик для отслеживания температурных трендов
• Датчик движения: акселерометр для отслеживания движения и активности 24/7
• Точность пульса: 99% по сравнению с ЭКГ
• Точность определения стадий сна: 95% по сравнению с клинической лабораторией сна
• Ширина: 6,09 мм
• Толщина: 2,28 мм
• Вес: от 2 г в зависимости от размера кольца
• Материал внешней части: высокопрочный титан
• Материал внутренней части: бесшовный титан
• Водозащита: до 100 м / 328 ft
• Время работы: до 6–9 дней от одного заряда
• Время зарядки: обычно 20–80 минут в зависимости от уровня заряда
• Подключение: Bluetooth Low Energy
• Обновления: автоматические обновления прошивки через приложение Oura
• Режим полёта: поддерживается
• Сертификация: FCC-certified
• Совместимость: iOS и Android
• Приложение: Oura App
• Единицы измерения: метрическая и имперская системы
• Интеграции: более 100 приложений
• Цвета: Silver, Black, Gold, Deep Rose, Stealth, Brushed Silver